Otwarty trening ZRYW: edycja jesień 2024

Ciekawa propozycja na sobotnie popołudnie 23 listopada 2024 roku. ZRYW Parzymiechy oraz Ranczo Zagata serdecznie zapraszają na jesienny Otwarty Trening ZRYW. Wiek, płeć i poziom kondycji fizycznej nie mają znaczenia. Mile widziani zarówno doświadczeni zawodnicy jak i zupełnie świeży amatorzy. Każdy znajdzie coś dla siebie!

23 listopada o godzinie 14:00 w Grabarzach odbędzie się jesienny trening otwarty. Organizatorami wydarzenia są: Ognisko Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej ZRYW Parzymiechy oraz Ranczo Zagata w Grabarzach.

Udział w treningu i we wszystkich atrakcjach towarzyszących jest całkowicie BEZPŁATNY.

Zanim wystartuje trening właściwy, chętni uczestnicy będą mogli wziąć udział w krótkim instruktażu Slow Joggingu, który poprowadzi certyfikowany instruktor Andrzej Wieloch. To szczególnie cenna propozycja dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.

Zaplanowana trasa podstawowa ma dystans 4 km i przebiega przez malownicze Ranczo Zagata. Tutaj można już zakończyć swoją aktywność i odpocząć, jednak dla odczuwających niedosyt i żądnych dalszego ruchu organizatorzy przygotowali również trasę dodatkową.

Równie szeroki oraz dostosowany do możliwości i potrzeb zawodników jest wybór sposobu pokonywania trasy. Ten szeroki wachlarz obejmuje Slow Jogging, marsz z kijkami Nordic Walking, bieg, a także jazdę na rowerze.

Nie zabraknie również czasu na regenerację i integrację wszystkich uczestników. Zwieńczeniem wydarzenia będzie spotkanie przy ognisku, kiełbaskach, ciastach i gorących napojach. Ponadto każdego zawodnika czeka miła niespodzianka w postaci upominku.

A zatem, świetne towarzystwo, mnóstwo ruchu na świeżym powietrzu, dobra zabawa i niezapomniane wrażenia to najlepsza rekomendacja, w jaki sposób spędzić popołudnie kolejnej listopadowej soboty.