Warta Osjaków zachęca do zimowej aktywności. Morsowanie i bieganie dla każdego

25/11/2025 12:59

Na zdjęciu plakat promujący wydarzenia z udziałem Warty Osjaków/fot. GLKS Warta Osjaków

Klub zaprasza mieszkańców Osjakowa i okolic w każdym wieku do wspólnego morsowania, biegania i marszów z kijami. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia już się rozpoczęły.

Zima wcale nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności na świeżym powietrzu — podkreślają członkowie GLKS Warty Osjaków, zachęcając lokalną społeczność do udziału w regularnie organizowanych zajęciach ruchowych. Klub przygotował atrakcyjną ofertę dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, odporność i dobre samopoczucie, korzystając z uroków mroźniejszych miesięcy.

W ramach zimowego programu przewidziano dwie główne formy aktywności:

morsowanie – w czwartki o godz. 19:00 oraz w niedziele o godz. 14:00,

Reklama

bieganie oraz marsze nordic walking – w środy o godz. 18:15 i w soboty o godz. 10:00.

Organizatorzy zapewniają, że w zajęciach mogą brać udział zarówno doświadczeni entuzjaści ruchu, jak i osoby, które dopiero chcą spróbować swoich sił. Morsowanie, które zyskuje w ostatnich latach ogromną popularność to doskonały sposób na wzmocnienie odporności, poprawę krążenia i sporą dawkę pozytywnej energii. Podobnie regularne bieganie i marsze z kijkami pozwalają zachować formę przez cały rok.

Osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem czy bieganiem, mogą liczyć na pomoc i wskazówki ze strony organizatorów. Wystarczy napisać wiadomość do klubu, aby otrzymać podpowiedzi dotyczące przygotowania, bezpieczeństwa czy sprzętu.